En apenas unos días finaliza este año tan difícil para muchos de nosotros. Al comenzarlo, no imaginábamos que fuésemos a vivir una pandemia global que nos afectaría a todos. Sin embargo, un rayo de esperanza comienza a asomar por la ventana, y ahora llega el momento de tomar oxígeno y mirar hacia adelante con el 2021 y los propósitos de Año Nuevo.
Lo cierto es que nadie sabe con exactitud qué nos deparará este año próximo. Estamos seguros de que es un buen momento para reflexionar acerca de ello. Dicho de otra forma, tenemos una ocasión perfecta para pensar acerca de qué cosas deseamos y cuáles van a ser nuestros propósitos de Año Nuevo.
El comienzo del año es un momento ideal para realizar cambios. El año nuevo, simbólicamente constituye el final de una etapa (el año anterior) y el comienzo de otra. Es aquí donde tenemos la oportunidad de escribir una nueva historia. Si somos capaces de mentalizarnos y de analizar de verdad qué aspectos de nuestra vida nos gustaría cambiar o mejorar, el año próximo puede constituir una ocasión estupenda para hacerlo. Y en Fromm Bienestar podemos ayudarte.
Resulta importante mencionar que por estas fechas muchas personas llenan de propósitos de Año Nuevo y planes las hojas en blanco de sus cuadernos, jurando y perjurando que “este año sí que sí”. Por desgracia, la gran mayoría de ellos no acabará de cumplir sus objetivos… ¿Por qué suele ocurrir esto?
En este artículo quisiéramos enfatizar la importancia del avance progresivo en todo aquello que nos propongamos. Por ejemplo, nos proponemos ser mejores en nuestro trabajo, no es buena idea ponerse un plan para conseguirlo en poco tiempo; al igual que si vamos a perder peso tampoco será bueno tratar de hacerlo todos los días al máximo.
Nos gustaría destacar que existen una serie de características que deben reunir nuestras metas y tener éxito. De esta forma, si nos referimos a los propósitos de Año Nuevo, os sugerimos que estos sean:
En resumidas cuentas, si para el próximo año quieres dejar de fumar, mantenerte en forma, estudiar más o encontrar un trabajo, ten presente estos consejos a la hora de acercarte a esas metas. Tomados en su conjunto, tus probabilidades de éxito aumentarán de manera importante.
Desde Fromm Bienestar te animamos a que no pares nunca de crecer, de superarte y de mejorar como persona. Quizá ahí estén las verdaderas claves de nuestra existencia.
¡Feliz año nuevo!
Si sufres taquicardias cuando suena el teléfono o te da pánico pensar en realizar una…
Llevamos años asistiendo al auge del vapeo, con sus atractivos olores y sabores, y sus…
A día de hoy, la Terapia con Realidad Virtual es una realidad ampliamente y puede…
Llevamos algunos años hablando de las criptomonedas y en los últimos tiempos incluso estamos asistiendo…
Chemsex un término de origen británico que surgen de fusionar las palabras chems (de chemicals,…
¿Sabes qué es el síndrome de Peter Pan? Sigue leyendo y descúbrelo con nosotros. Te…
Esta web usa cookies.