Centro de desintoxicación en Segovia
El malestar que experimentas cuando tu comportamiento no se ajusta a tus propias normas de lo correcto y lo incorrecto puede ser una fuerte motivación para hacer cambios. A veces, sin embargo, esos sentimientos pueden jugar en contra, haciendo que justifiques tu comportamiento ante ti mismo y ante otras personas. Este proceso puede obstaculizar la decisión de dejar de las adicciones, y esto es lo podemos trabajar juntos en Fromm Bienestar si buscas un centro de desintoxicación en Segovia.
Por lo general, se suelen emplear justificaciones, y llevamos muchos años viendo que esto ocurre.
Las justificaciones para la adicción
Por lo general, la principal justificación de la adicción es la negación o el minimizar el problema. Se piensa que no se tiene o que no es tan importante.
Otra cuestión es que se suelen hacer comparaciones diciendo que, por ejemplo, la contaminación es más peligrosa que el simple hecho de tomarse una copa, o pensar que otra persona bebe más que tú. También se suele justificar diciendo que se prefiere vivir menos y vivir más feliz, o que “el hábito” se autofinancia, o que se es más sociable cuando se bebe.
