¿Por qué es necesaria la terapia? ¿Y cómo puede ayudarte Fromm Bienestar a mejorar?
Vivimos en una sociedad donde todos sufrimos estrés a diario. Este puede deberse a diferentes factores, como la presión por el trabajo, los problemas de salud y las preocupaciones económicas. La terapia puede reducir el estrés y permitir que te concentres en tu vida personal en lugar de hacerlo en los problemas que estás sufriendo.
Tu psicólogo en El Viso del Alcor te puede ayudar a aprender a afrontar todos esos problemas que no sabes cómo enfrentar, y te proporciona las herramientas y pautas para que seas tú quien encuentre las respuestas que buscas. Están dentro de ti y nosotros te enseñamos a localizarlas.
¿Qué hace un psicólogo?
Si acudes a la consulta de nuestro psicólogo en El Viso del Alcor, verás cómo tu terapeuta puede ayudarte. Sabemos que es complicado dar el paso y decidirte a acudir a las sesiones, pero, una vez lo hagas, una vez llegues y veas que realmente es algo positivo para ti, se convertirá en una parte fundamental de tu vida. Será un pilar en el que apoyarte cuando lo necesites.
- Para que lo veas un poco más claro, te vamos a dejar algunas cosas que un terapeuta puede hacer por ti.
- Escuchar
- Analizar los temas que te preocupan
- Analizar el pasado y cómo influye en tu presente
- Te ofrece apoyo y consuelo cuando lo necesitas
- No juzga, todo lo que quieras expresar lo puedes hacer libremente
- Es capaz de diagnosticar problemas mentales y reducir o paliar los síntomas causados por los mismos
- Te proporciona las pautas para que aprendas a lidiar con lo que te ocurre, pero también a cambiar patrones, pensamientos y comportamientos no adecuados
- Enseña a que sepas más de ti y a que te comprendas mejor, además de proporcionar pautas para resolución de problemas
- Enseñamos habilidades cognitivas y de comunicación, así como a gestionar y resolver conflictos emocionales, relacionales y profesionales
- Aprenderás también a relacionarte con todos los que te rodean.
Somos el aliado para tu salud mental que buscas
En Fromm Bienestar tenemos la misión de ayudarte a ser feliz, y a que, en el caso de que sea una adicción la que te tenga atrapado o cualquier otra dificultad que no eres capaz de afrontar, salgas de ese bache.
No podemos prometerte milagros, pero sí que trabajaremos juntos desde el primer minuto que pongas el pie en la consulta para que te sientas mejor contigo y con los demás.
¿Hablamos?
