Cuando hablamos de la adicción a la cafeína hablamos de una adicción que evidentemente puede darse, pero que no es demasiado habitual y es fácilmente evitable con la información oportuna. La cafeína está presente en bebidas como el café, el té o las bebidas energéticas en general; también en alimentos como el chocolate. Como está demostrado en estudios científicos, un consumo moderado de cafeína al día puede ser incluso beneficioso. Es cierto que la cafeína es un estimulante del sistema nervioso central, pero un estimulante menor que genera más un hábito que una necesidad imperiosa de consumirla. Por eso, aunque técnicamente puede hablarse de la adicción a la cafeína en casos donde su consumo es patológico y poco saludable, por lo general es una sustancia social e históricamente aceptada y bien vista.
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